Dem Frühling auf der Spur mit einem Waldbad

Das Kultur- und Tourismusbüro Laubach mit Kursleiterin Kornelia Stöhr lädt ein zu einem Frühlings-Waldbad in den Vogelsberg.

Am 20. März 2022 geht es um 14:00 h am Treffpunkt Dorfgemeinschaftshaus Rudingshain los. In unmittelbarer Nähe erwartet dich dort ein wunderschönes Waldstück zum Hören, Sehen, Riechen, Fühlen und auch Schmecken. Mit allen Sinnen tauchst du achtsam in den Vogelsberger Wald ein und begibst dich auf die Spuren des Frühlings.

Dabei gehst du langsam und schlendernd in Stille. An besonderen Stellen im Wald wirst du verweilen um zu entspannen oder mit achtsamen Übungen nach der Shinrin Yoku Methode die positiven Effekte des Waldes auf Körper, Geist und Seele gezielt unterstützen.

Dabei handelt es sich z.B. um leichte Bewegungsübungen teils aus dem Qi Gong, Sinnes- und Wahrnehmungs-Übungen und einer Meditation. Der Körper wird dabei sanft aktiviert, das Immunsystem gestärkt und die Alltagsgedanken zur Ruhe gebracht.

Alle Veranstaltungen finden unter Beachtung der jeweils gültigen Corona-Regeln statt.

Die Anmeldung erfolgt über das Kultur- und Tourismusbüro der Stadt Laubach. Telefon: 06405/921372 oder E-Mail: d.franz@laubach-online.de

Weitere Informationen finden Sie unter www.waldbaden-in-hessen.de.