Waldbaden im Farbenrausch des Herbstes

Der Herbstwald hat seine eigene Farbe, seinen Duft, seine Temperatur und sein Licht und bietet uns ein schönes, aber auch nachdenkliches Stimmungsbild. Wenn die Blätter der Bäume in den buntesten Farben leuchten und die Sonne tiefer steht, findet eine große Transformation statt. Die Natur bereitet sich allmählich auf den Winter vor. Nicht nur die Tiere legen Vorräte an, auch die Bäume rüsten sich mit ihren Samen und Speicherorganen für die Winterruhe. Es ist die Zeit der Reife und der Ernte, des persönlichen Wachstums und des Geistes, die uns dazu inspiriert, auf das zurückzublicken, was wir erreicht haben – aber auch versöhnlich mit manchen Dingen ins Reine zu kommen. Was haben wir in diesem Jahr gesät und wie fällt unsere Ernte aus? Mit jedem fallenden Blatt hält uns die Natur den Spiegel vor. Vielleicht möchte man in dem ein oder anderen Bereich gerne nochmal im Frühling beginnen, andere Bereiche aber vielleicht ganz schnell dem Winter übergeben. Dieses äußere Loslassen der fallenden Blätter im Herbstwald, kann für uns ein Anstoß sein, Veränderungen bewusst willkommen zu heißen und vor der Ruhe des Winters zu schauen, was das Leben wirklich ausmacht.
Lassen Sie sich ein auf ein Waldbad im Farbenrausch des Herbstes und genießen Sie mit allen Sinnen dieses besondere Stimmungsbild und die Waldluft im Laubacher Buchwald. Die von den Bäumen abgegebenen Botenstoffe (Terpene) und die vielen unterschiedlichen Aromen wirken – wissenschaftlich erwiesen – positiv auf das Immun- und Nervensystem. Die sanften Geräusche glätten die Seele, stimmen froh und befreien vom Alltagsstress. Wandeln Sie durch das dichte raschelnde Laub, lauschen Sie dem Rauschen des Herbstwindes in den Baumkronen und beobachten Sie das langsame Herabsegeln der Blätter. Atmen Sie dazu ein und aus und lassen Sie los. In gut drei Stunden leitet Sie die zertifizierte Kursleiterin und Entspannungspädagogin Kornelia Stöhr, verbunden mit Entspannungs-, Atem und Dehnübungen, dazu an.
Die Termine zum Waldbaden im Farbenrausch des Herbstes sind am 25.10. und 08.11.2020 jeweils um 14:00 h. Nähere Informationen und Anmeldungen beim Kultur- und Tourismusbüro der Stadt Laubach (d.franz@laubach-online.de oder 06405-921372). Kommentare der bisherigen Teilnehmer finden Sie auf www.waldbaden-in-hessen.de unter dem Menüpunkt „Eindrücke“.