Sinnliches Valentins-Waldbad bot Raum für eine intensive Art der Begegnung

Für alle Liebenden ist der Valentinstag ein besonderer Tag und wird vielmals mit einem gemeinsamen Erlebnis für die Sinne zelebriert. Die Entspannungspädagogin und Kursleiterin Waldbaden - Achtsamkeit im Wald bot im Laubacher Forst Raum für eine intensive Art der Begegnung, bei der die fünf Sinne eine große Rolle spielten.

Vertrautes wurde mit staunenden Blicken neu entdeckt. Nicht nur mit den Ohren, sondern auch mit dem Herzen und dem Geist zu hören, lernten die Teilnehmer*innen ebenso wie das gegenseitige achtsame Fühlen und Riechen in Verbindung mit den Düften der Natur. Auch die Geschmacksnerven wurden mit einer kleinen Teezeremonie und Herzwaffeln gekitzelt.

Achtsame Auszeit aus dem meist stressigen Alltag.

14 Teilnehmer*innen konnten bei den ersten Sonnenstrahlen des Frühlings, dem Duft des feuchten Waldes und dem imposanten Wolkenspiel eine wirklich achtsame Auszeit aus dem meist stressigen Alltag erleben. Der Autopilot, mit dem wir normalerweise unterwegs sind, wurde ausgeschaltet und es entstand eine Atmosphäre, den/die Partner*in und sich selbst auf eine neuartige und tiefere Weise zu entdecken. Man konnte regelrecht spüren, wie gemeinsame Erlebnisse
inmitten der Natur die Stresshormone reduzierten, die Partnerschaft stärkten und neue Impulse entstehen ließen.

Durch kreative Elemente, Wahrnehmungs- Achtsamkeits- und sanfte Bewegungsübungen entstanden Anregungen für mehr innere Harmonie und Frieden. Die Teilnehmer*innen waren überrascht, wie sie innerhalb der rund vier Stunden im Einklang mit der Natur vollkommen die Zeit vergaßen und im Hier und Jetzt und ganz besonders bei ihrem Lieblingsmenschen ankamen. Das Erlebte und die Inspiration vermittelten viele Denkanstöße für den Alltag. Die Paare entdeckten gemeinsam etwas Neues, das verbindet und glücklich macht.

Lernen Sie auch wieder einmal, "den Fuß vom Gas zu nehmen". Die Atmosphäre des Waldes lässt Sie entschleunigen, entspannen, durchatmen, den Alltag vergessen und bewusst im Hier und Jetzt leben. Dazu gehört, immer wieder mal stehen zu bleiben, sich hinzusetzen, über die Rinde eines Baumes zu streichen, den Vögeln bewusst zu lauschen und die frische Waldluft in der Nase und auf der Haut zu spüren.
Gehen Sie mit, lassen Sie sich ein auf die Natur ein, entdecken Sie sich selbst und die Aufbruchsstimmung im Laubacher Frühlingswald. Aktivieren Sie ihre natürlichen Killerzellen und stärken Sie damit ganz nebenbei Ihr Immunsystem. Waldbaden eignet sich übrigens auch hervorragend als Team-Event für Unternehmen und Gruppen, so das Tourismusbüro der Stadt Laubach. 
 
Die nächsten Termine sind:
08.03.2022 – Freundschaftswaldbaden zum Internationalen Frauentag
20.03.2022 – Frühlingswaldbaden – wir tauchen in einen Wald im Vogelsberg ein
NEU 30.03.2022 – Seniorenwaldbaden 65+

Die Anmeldung erfolgt über das Kultur- und Tourismusbüro der Stadt Laubach. Telefon: 06405/921372 oder E-Mail: tourist-info@laubach-online.de oder d.franz@laubach-online.de.
Kommentare bisheriger Teilnehmer können Sie unter www.waldbaden-in-hessen.de – Menüpunkt "Eindrücke" erfahren.